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04/08/2008
posté à 17h55
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 Après quelques mois de silence, je me décide enfin à donner quelques nouvelles.
Tout d’abord, je tiens à remercier, même si la saison est bien entamée, tous mes sponsors habituels (l’Armée, Aix, Look, Scientec, ma commune du Pouzin etc.…) qui continuent à me faire confiance, et signaler mon nouveau partenariat avec Garmin, qui m’apporte une grande satisfaction.
La première partie de 2008 s’étant achevée, je reviens sur mon début de saison:
Après un gros travail hivernal, moyenne de 30h/hebdomadaire sur 5 mois, la saison a relativement bien débuté même si j'avais d'autres ambitions sur mes deux premiers objectifs, à savoir les Championnats de France longue distance à Belfort et l'Ironman France à Nice...
En ce qui concerne les Championnats de France LD, une crise d’urticaire deux jours avant la course, due à une allergie alimentaire, a anéanti toutes mes chances de podium. J'ai quand même heureusement pu assurer l'essentiel, à savoir ma sélection pour les Championnats du Monde LD
Ensuite, la journée du 22 juin à Nice a été une des plus difficiles de ma carrière, avec de très mauvaises sensations et des problèmes gastriques sur le vélo... J’ai subi la course, sans jamais pouvoir tenter quoi que ce soit…alors que j’avais prévu d’attaquer à vélo.
Mais, le but étant la qualification pour Hawaii, j'ai serré les dents pour finalement accrocher cette 2ème place, acquise à l’expérience.
Tout cela est tout de même bien décevant car j'ai énormément travaillé cet hiver et j’avais de très bonnes sensations à l'entraînement, mais il m’a manqué le petit quelque chose…
Derrière Nice, après un break de trois semaines, j’ai repris la compétition en participant au triathlon courte distance de Codolet et au Tour de la Creuse cycliste en Elite (contre la montre par équipe de 30km et course en ligne de 160km le lendemain) avec mon club de vélo, le CA CASTELSARRAZIN.
Puis, j’ai fait un (très) petit passage au triathlon courte distance de l’Alpe d’Huez, dont je me serais bien passé, une journée « sans », qui s’explique en partie par une importante charge de travail les jours précédents et sûrement par une déshydratation lors d’une séance vélo derrière moto sous le cagnard le mardi…
Pour couronner le tout, j’ai déraillé deux fois. De toute façon, quand ça ne veut pas, ça ne veut pas ! Je tiens quand même à remercier Cyrille, Eric et toute l’équipe d’organisation, leur accueil chaleureux m’a un peu sauvé la journée !
Enfin, les objectifs majeurs de ma saison restent les Championnats du Monde LD et bien sûr l'Ironman d'Hawaii et la route est encore longue jusqu’à ces échéances.
Maintenant, quelques jours de repos, en partie dû à une petite inflammation de la voûte plantaire (des suites de l’Ironman de Nice), je vais me remettre sérieusement au travail. Je pars en stage à Hagetmau avec l’Equipe de France pour prépares les Championnats du Monde. Ca va me changer de m’entraîner sur parcours plat loin de mes montagnes ardéchoises…
Petit récapitulatif:
Championnats de France militaire de Duathlon : 1er
Duathlon LD de Hyères : 2ème
Triathlon sprint de Romans : 2ème
Triathlon sprint de Valence : 4ème
Triathlon CD de Toulon : 1er
Championnats de France LD à Belfort : 5ème
Ironman France à Nice : 2ème
Triathlon CD de Codolet : 1er
Triathlon CD de l’Alpe d’Huez : 1…7ème … (à oublier !!)
Bonne continuation à tous.
A+
RV
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10/09/2007
posté à 21h16
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 Bonjour,
Je reviens en quelques lignes sur Embrun: une magnifique victoire et mon record 2006 battu de près de 6 minutes. Une course idéale puisque tout s’est passé comme prévu. Après une bonne natation, j’ai respecté le plan que je m’étais fixé en vélo, en durcissant la course là où je l’avais décidé… Pour finir, un marathon quasiment identique à 2006, malgré une grosse chaleur et quelques problèmes gastriques.
Après Embrun, j’ai repris immédiatement l’entraînement en vue des Championnats de France (avec une 3ème place sur une cyclosportive de 140 km dans le Vercors et une victoire sur le triathlon sprint des Collines dans la Drôme).
Tout allait bien, c’est donc très confiant que je me suis présenté aux Championnats de France à Gérardmer… malheureusement, ce samedi 8 septembre fut vraiment une sale journée pour moi !!!
J’ai d'abord été saisi par le froid au départ natation, impossible de respirer et d’accélérer dans une eau à 16°. A la peine jusqu’à la sortie de l’eau, je mets près de 5 mn de plus que l’an dernier, et je sors à 6 mn de la tête… Malgré cela, je me reconcentre et remonte à l’arrachée en 3ème position à l’issue du vélo, mais sans grande force…
Je me fais doubler en course à pied par Gilles et je boucle le parcours à 15km/h de moyenne sans jamais avoir pu accélérer.
Tout cela pour finir 4ème de ces Championnats de France, déçu de la tournure de la course mais satisfait d’être allé au bout, avec un peu d’expérience en plus. Je pense que je n’avais pas totalement récupéré d’Embrun.
En tout cas, je remercie toute l’équipe d’organisation, particulièrement la famille Charbonnier pour leur accueil toujours aussi chaleureux et pour leur magnifique épreuve…
Je vais maintenant réfléchir à la fin de ma saison car je me sens très fatigué, autant physiquement que mentalement, 2007 aura été une saison difficile…
A+
RV
 www.xtri.com
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06/08/2007
posté à 21h13
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 Bonjour,
Je reviens rapidement sur les CM de Lorient… Je suis globalement satisfait de ma 5ème place même si je suis tout de même un peu déçu de terminer à 1 mn du podium. Enfin, je pense que j’ai montré que j’étais présent mais il y avait simplement plus fort que moi ! L'essentiel est d'avoir donné le maximum et fait mon job...
Grâce à un gros travail en amont avec mon vélo de chrono, j'ai fait une bonne partie cycliste (43km/h de moyenne) sur un parcours ultra plat... ce qui m'encourage pour la suite de ma carrière.
En tout cas, une belle course de l’équipe de France, bravo à Julien pour son titre - il nous a tous tués ! – ainsi qu’à Xavier et Sébastien…
Pour la suite, je serai au départ d'Embrun pour défendre mon titre puisque j’ai finalement décidé de ne pas aller chercher de qualification pour Hawaii… J'ai longtemps hésité à aller courir l'Ironman de Louisville aux Etats-Unis mais ce dernier est bien trop rapproché pour pouvoir espérer faire une perf à Kona. Aller à Hawaii pour le simple fait d'y aller ne m'intéresse pas.
Sinon, ma préparation pour l’Embrunman s'est déroulée comme je le souhaitais, j’ai participé au CD de l'Alpe d'Huez que j'ai remporté avec de très bonnes sensations... Je tiens d'ailleurs à remercier Cyrille et Eric pour leur magnifique épreuve et pour leur accueil, toujours aussi chaleureux...
Je serai en septembre à Gérardmer pour les Championnats de France Longue Distance (avec peut être un passage du côté de Monaco!!! A voir...) et puis sûrement à Maui pour l’X-TERRA fin octobre.
Voilà les nouvelles…
Bonne continuation à tous…
A+
Hervé
Source photo: www.alpetriathlon.com
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06/07/2007
posté à 20h51
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 Bonjour à tous,
Ma participation à Lorient aura été difficile mais c’est officiel depuis une semaine, la France a obtenu 2 « wild-card » dont une m’est attribuée….
Difficile d’accepter l’échec, car je pensais faire partie de la sélection … et ne pas être remplaçant…
Difficile ensuite l’attente et le choix : je vais peut être à Lorient, mais si je ne suis pas retenu, il y a l’Ironman de Nice… En résumé, le doute, la frustration (et oui, j’assume…) et la « gamberge ».
Difficile de s’entraîner sans objectif précis : à 1 semaine d’un Ironman ou à 3 semaines d’un Moyenne Distance, ce n’est pas la même chose…
Enfin, je ne vais pas trop me plaindre, je participerai finalement aux Championnats du Monde, à moi de prouver que j’ai le niveau de la sélection…
J’ai quand même eu la préparation que je voulais avec 4 semaines entre 25 et 30h d’entraînement hebdomadaires. J’y vais donc avec de gros objectifs et remonté à bloc !
Je souhaite remercier l’Armée qui m’a soutenu durant cette période. J’essaierai de lui faire honneur lors de cette épreuve…
Je remercie également l’Ironman de Nice qui m’aura attendu jusqu’au dernier moment… et auquel j’ai finalement renoncé…
Sinon, au niveau des résultats, je finis 3ème aux Triathlons d’Orange et de Saint Paul et je gagne la semaine dernière à Montélimar… Les sensations reviennent….
A +
RV
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01/05/2007
posté à 21h05
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 Bonjour,
Voilà, déjà fini le mois d'avril ... Je l'ai passé à bien travailler en vue du début de saison, ce qui m'a permis de me relancer après ma grosse déception sur l'Ironman d'Afrique du Sud (abandon en vélo...).
J'avais donc comme programme: entraînement le plus possible avec mon vélo de contre-la-montre (KG 496) afin de peaufiner ma position, et surtout compétitions pour les réglages.
Le 8 avril, j'ai participé au Duathlon de Hyères (10-60-10) où je gagne devant Charly LOISEL et Cyril MAZURE grâce notamment à une bonne 2ème course à pied.
Ensuite le 22 avril, j'ai pris part au Duathlon de Chalons en Champagne où je me devais d'être présent, puisqu'organisé par mon régiment, le 402ème RA, et surtout par mon parrain militaire Nico. Bravo à lui pour cette 1ère édition très réussie.
Pour finir, ce dimanche, je termine 2ème derrière Julien LOY au Triathlon de Romans, très belle épreuve de début de saison.
Voilà, la machine est en marche, maintenant place au mois de Mai. Je participerai aux Triathlons de Valence et de Toulon, avant de me rendre à Vendôme, sélectif pour les Championnats du Monde à LORIENT.
Bon entrainement à tous et surtout bon début de saison.
A+
RV
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